1）、龙骨弹线定位

2）、铺设弹性垫与调平

在弹线的十字交叉点上，将弹性减震垫摆放；

3）、铺设龙骨

先安装下层龙骨，再安装上层龙骨：

4）、安装承载板

5）、铺设隔离层满场铺设隔离层，每条之间搭接不小于50毫米

6）、面板铺设

木地板安装一般从场地中间开始,向两边可以同时进行铺设面层地板；

7）、收边

8）、清理场地

木地板对瑜伽的重要性-立美建材

      忙碌一天通过简单的一组瑜伽练习，可以快速缓解疲惫状态，让身心轻松起来。但不知您发现没有，在瑜伽运动中，除了充足的光线，舒适放松的布置，专用的辅助工具外，一款合适的木地板是必不可少的哦！那怎样的木地板才适合呢？且看立美建材怎么说。

一:健康环保至重要

??在进行瑜伽运动时，身体有大量的时间会和地板有直接或间接的接触。如果地板含有过量的有害气体，瑜伽运动不仅不能起到锻炼的作用，反而会影响我们的身体健康，因此还是选择环保除醛的地板为好。

二:板面质感要舒适

??一块适合瑜伽运动的地板不会在光线直射下刺眼，不会在触摸时有滞涩感或过于平滑。手刮仿古地板在独特的手工刮制后，板面呈现出凹凸起伏的别致效果，对光线形成漫反射，不伤害眼睛，而独特的板面效果增加了瑜伽垫与地板的接触面，防滑效果更好。

三:地板性能很重要

??练习瑜伽时会有很多独特的体位，如树式、舞蹈式、舞王式等需要单脚独立。此时全身的重量集中在一个点上，如果地板承重性能不好则会很容易发生弯折和断裂的情况。因此在选择时建议挑选基材韧性好、稳定性强、抗弯折压力高的地板。

四:冬暖夏凉不可少

??虽然地砖和石材样式美观，选择多样，但实际上触感冰凉，木地板则相反。一款能适应地热环境的木地板本身能平衡湿气，吸收水分，降低室内的湿气，避免运动时湿寒入侵体内，而且在冬季练习和高温瑜伽的情况下也有很好的温度稳定性，在避免热胀冷缩减短地板的寿命，保持室内的温暖。

五:易于清洁才更好

??在进行瑜伽运动的过程中，身体会消耗大量的卡路里，排出大量的汗液。为健康考虑，与身体接触频繁的地板需要经常清洁。此时经过原料-封漆-蜡质，六边封漆等工艺的地板稳定性更佳，清洁时只需用湿抹布轻轻一抹即可。